Home > Йога для начинающих: упражнения, уроки, комплексы, курсы, занятия, программы > Айенгар Б. К. С. «Йога прадипика. Прояснение йоги»

Айенгар Б. К. С. «Йога прадипика. Прояснение йоги»

В этой книге описаны  три уровня  системы Айенгара, от простого к более сложному.  Освоение даже первого уровня полностью откроет мир йогических асан и даст эффективную возможность управлять своим телом.

Скачать книгу Б. К. С. Айенгара «Йога прадипика. Прояснение йоги»