Йога туры > Весенний йога-тур в Черногорию, с 1 по 12 мая 2015


Весенний йога-тур в Черногорию, с 1 по 12 мая 2015

3

О нашем первом путешествии в Черногорию читайте тут >>

  • Время: с 1 по 12 мая 2015 г.
  • Место: Черногория, Stone Bridge Eco Lodge
  • Преподаватель тура: Анна Гурьева
  • Стиль: аштанга-йога в традиции Шри Кришнамачарьи и Патабхи Джойса.
  • Стоимость (ориентировочная, может меняться в меньшую и большую сторону в зависимости от курса евро и цены авибилетов): 60700 руб. при двухместном размещении (включены перелет, трансфер, проживание, завтрак и ужин, семинар).
  • Организаторы: Yoga Open Air.

Место

Черногория - одна из лучших стран, где можно окунуться в весну по самую макушку. Невероятная, свежая, глубокая природа создает такие вибрации, что йога случается словно сама собой. 

Для этого семинара мы намеренно выбрали уединенное место в горах. Смена времен года - хороший момент для созерцания, расслабления и поиска ответов на вопросы сердца. Для того чтобы услышать себя, нужно пространство, свободное от посторонних шумов, от назойливых впечатлений, которыми атакует нас мегаполис и туристический мир. Вот почему мы остановились на Stone Bridge Eco Lodge, лежащем на высоте 400 м над уровнем моря, в сердце Боко-Которской бухты.  

В стоимость проживания включены завтрак и ужин, которые готовят чудесные повара из свежих натуральных продуктов. Свежеиспеченный горячий хлеб, домашний сыр, горный мед, разнообразие сезонных фруктов и овощей помогут восстановить силы и наполниться энергией для полного открытий и впечатлений дня. С открытой террасы ресторана открывается великолепный панорамный вид на Боко-Которскую бухту и окрестности.

Здесь есть отличный бассейн, кроме того, вы можете каждый день совершать вылазки на море (из отеля ходит специальный "морской" автобус). Если захочется узнать Черногорию поближе, можно отправиться в увлекательную поездку по интересным местам в сопровождении русскоговорящего гида. 

Программа

Этот тур посвящен аштанга-йоге, пришедшей к нам от знаменитого Шри Тирумалая Кришнамачарьи через его ученика, Шри Паттабхи Джойса. Мы разберем основные принципы этой системы и будем практиковать в соответствии со строгими правилами традиции.  
Кроме того, мы посвятим время очистительным техникам (шаткармам), ведь весна - самое подходящее время для того, чтобы привести тело в порядок. Впрочем, аштанга-йога сама по себе - мощная очищающая практика.
Также мы уделим время прана-вьяямам и дыхательным техникам. Жители больших городов, живущие в состоянии стресса, под постоянным давлением недружелюбной среды и обстоятельств, в буквальном смысле разучиваются дышать. Мы забываем, что такое полный вдох и выдох, наше дыхание - неровное и прерывистое. Мы не можем расслабиться, не можем успокоить буйный поток хаотических мыслей и чувств, теряем связь с телом. Из-за этого мы болеем, рано старимся и теряем вкус к жизни. Благодаря йоге у нас вновь "откроется" дыхание, и вы быстро почувствуете, что состояние тела и ума намного улучшилось.
Отдельные занятрия будут посвящены работе над сложными асанами, прогибам, наклонам, раскрытию тазобедренных суставов. 
После ужина мы будем обсуждать философские аспекты йоги и осваивать базовые техники медитации.

IMG_6104Преподаватель

Анна практикует и преподает аштанга-йогу. Окончила курс для преподавателей йоги в петербургском аштанга-йога центре и курс для преподавателей аштанга-йоги у Марка и Джоан Дарби, регулярно посещает семинары и московский аштанга-йога центр М. Константинова. В настоящее время учится в Майсоре у Шарата Джойса - внука Шри Паттабхи Джойса. Организатор фестиваля "Йога Open-Air".
Заходите в гости:

Виза

Виза в Черногорию не требуется.

Авиабилеты

Авиабилеты проще всего купить самостоятельно. Ищите на сайтах kayak.ruaviasales.ruhttp://www.onetwotrip.com/ru/aeroflot.rumontenegroairlines.com/ru/home.htmlhttp://www.ec-alliance.aero.

Стоимость

Проживание (включены завтрак и ужин) - 31700 руб. (стоимость может меняться в зависимости от курса евро).
Семинар - 10 000 (9 000 для участников предыдущих туров).
Авиабилеты - от 15000 до 23000 руб. (в зависимости от того, покупаете вы заранее или ближе к вылету).
Трансфер в/из Тивата - 1000 руб. в обе стороны.
 

Контакты:

Тел. +7 981 892 33 36
e-mail: [email protected]
http://vk.com/yoga_fest
https://www.facebook.com/anna.guryeva
 

Посмотреть другие йога-туры


Поделиться: