Тренинг будет проходить каждый день по 2 часа .

1 день.

Вводная информация. Что такое самокоучинг и как его использовать. Повышение личной эффективности: проведение анализа своих действий, определение тех 20% действий, которые дают 80% результата.

2 день.

Все на субботник! Политика избавления от ненужных вещей и действий, которые отнимают ваше время. Рисование мандал как способ преодоления своих ограничений. Как преодолеть земное притяжение и выйти за круг ограничений. О лечебном свойстве малого количества времени на получение быстрого результата. Закон Паркинсона.

3 день.

Разработка плана достижения цели: что и как вы будете делать, к какому сроку, кто будет вам поддержкой. Как формировать новые нужные для вас навыки.

4 день.

Испытание действительностью: реализация первых шагов и корректировка своих планов. Составление таблицы обратной связи. Развитие гибкости. Упорство в достижение цели, но не упрямство осла с закрытыми глазами.

6 день. Препятствия на пути: что делать, когда не хочется ничего делать. Отвязка эмоций от дела.  Неудовлетворенность текущей ситуацией как одна из важных составляющих ваших изменений.  Упражнения (по рисованию), которые помогают входить в творческий поток.

7 день. Первые успехи: как их закрепить и преумножить. Средство от боязни успеха. Формирование плана своего развития. Как каждый новый ваш успех формирует  вашу положительную самооценку и влияет на раскрытие ваших настоящих способностей.