Йога туры > Виды йоги > Танец Шивы

Танец Шивы

Танец Шивы - это йогическая дисциплина самоконтроля, развивающая в быстрые сроки работу обоих полушарий мозга. В повседневной жизни наш мозг устроен таким образом, что мы мыслим чаще всего либо левым полушарием, либо правым.  Танец Шивы объединяет работу обоих полушарий мозга, цикличные спиралеобразные движения в сочетании с числовым просчитыванием движений способствуют построению новых нейронных цепочек-связей в мозге человека. Практика сложная, требующая 100% вашего внимания - как только вы отвлеклись, сразу же теряется система движений и вас выкидывает обратно в привычный тип мышления.
Существует несколько уровней практики. На первом уровне это очень мало похоже на танец в классическом понимании - разве только то, что спиральные движения рук сочетаются со спиральными движениями ног. Каждый последующий уровень - это отказ от предыдущих наработок, полностью новая система работы с мышлением.
С помощью заданных движений тела, с каждым последующим уровнем,  вы все больше структурируете сознание, повышая свой уровень осознанности.

Вот что такое Танец Шивы:

Все фестивали 2012 г.

Комментарии запрещены.