Йога туры > Виды йоги > Танец бангара

Танец бангара

Танец Бангара — один из видов йоги танца, в которой используются особые индийские ритмы. Танец Бангара - из Северной Индии, штат Панджаб. Бангара посвящен началу Весны: люди выражали торжество жизни с помощью движения. Бангара работает с обоими полушариями мозга, координируя и синхронизируя их работу, поскольку каждый шаг выполняется синхронно с двух сторон. Танец Бангара — танец сияющего тела, укрепляет ауру, помогает как физическому, так и духовному аспектам. Занятия Бангарой усиливают жизненную силу, поднимают дух и гармонизируют биополе человека.

Танец выполняет психофизиологические, психологические и психотерапевтические функции:

• катарсического высвобождения сдерживаемых, подавляемых чувств и эмоций;
• разрядки и перераспределения избыточной энергии;
• активизации, энергетизации организма;
• уменьшения тревожности, напряжения, агрессии;
• оздоровительную;
• саморегуляции;
• выражения чувств, взаимоотношений и отношений личности.

Приходите на семинар по танцу бангара 1-3 июня, во время фестиваля "Йога белых ночей" в Петербурге!

Комментарии запрещены.