Йога туры > Массажи


Массажи

На фестивале «Йога Open-Air»  вы сможете наслаждаться несколькими видами массажа.

Уникальные древние виды массажа являются одним из самых эффективных способов релаксации, восстановления и обновления жизненных сил.Массажи улучшают микроциркуляцию крови,  делают кожный покров более эластичным и упругим, выводят токсины из организма, балансируют лимфосистему, способствуют размельчению и размягчению патологических образований в тканях (целлюлит, гематомы и др.), улучшают гибкость в суставах, снимают нервное возбуждение и усталость, активизируют умственные способности, улучшают память, помогают избавиться от стрессов и негативных переживаний, успокаивают и   расслабляют; очищают тонкие энергетические каналы Нади в теле (происходит балансировка всего организма, устраняются эмоциональные блоки, полученные в стрессовых ситуациях. Этот процесс помогает избавиться от возможной болезни на начальной стадии, на тонком плане, пока она не перешла на физиологический уровень); уравновешивают тело, ум и сознание.

Массаж Марма

Мармы - это точки пересечения тела, ума и сознания. Слово «марма» в буквальном переводе означает «тайный», «скрытый» или «жизненно важный». Марма-массаж - это воздействие пальцами и ладонями на биологически активные зоны, являющиеся проекциями жизненно важных центров физического, эфирного и тонкого тел человека. Аюрведический марма-массаж -  прекрасный метод работы с мармами, регуляции Праны в каналах Нади, стимулирования энергии Кундалини и снятия напряжения в Чакрах. Многие из марм связаны с определенными мышцами, органами или тканями. Воздействие на мармы в процессе массажа или самомассажа способствует гармонизации энергий и восстановлению функций тех или иных органов, придает силы или помогает расслабиться. Марма-терапию традиционно применяют в сочетании с индийским массажем, но можно проводить ее и отдельно, а также совместно с другими терапевтическими методами. Тысячелетиями эта техника передавалась из поколения в поколение в аюрведических и йогических династиях Индии.

Продолжительность — 45 мин. Стоимость — 1000 руб.

Уричил

Эта удивительная процедура проводится лечебными маслами по сложному рисунку по всей поверхности тела. Обладает выраженным омолаживающим и очищающим действием. Глубоко расслабляет, снимает эмоциональное напряжение, развивает гибкость мышц и упругость кожи, укрепляет жизненно важные энергетические центры. Улучшает деятельность головного мозга и эндокринной системы, излечивает бессонницу, тревогу, боли в позвоночнике и суставах, исцеляет печень и кишечник. Уричил выводит токсины из организма, балансирует лимфосистему, способствует размельчению и размягчению патологических образований в тканях (целлюлит, гематомы и др.) Рекомендуется: для замедления процессов старения, улучшения сна и эмоционального состояния, гармонизации гормональной системы, женщинам на 3-й день после месячных или за 7 дней до их начала.

Продолжительность - 1 час 20 мин. Стоимость - 1500 руб.

Абъянга

Самый древний и самый востребованный вид аюрведического массажа. Все серьезные лечебные процедуры в аюрведе начинаются с легкой абъянги. В самостоятельном виде, профилактически, этот массаж рекомендован людям всех возрастов, включая детей и глубоких стариков.
Воздействие абъянги на организм многогранно: это целебное воздействие натуральных масел, нежная и глубокая проработка мышц, отличная психо-физическая релаксация, восстановление и усиление энергетики человека. При абъянге массаж с маслом проводится по всему телу, от макушки до пальцев ног.
Горячее масло проникает глубоко в тело, питая и очищая его от шлаков. Одновременно, движения массажиста направлены по предельным энергетическим линиям, снимают cтрессы и психо-физические блоки, обеспечивают быструю реабилитацию и прилив сил.

Особую популярность абъянга получила благодаря уникальному масленому массажу головы. Этот массаж включает в себя работу с головой, лицом, шеей и плечевым поясом, он часто выполняется отдельно и используется для снятия перевозбуждения, лечения неврологических проблем, бессонницы, мигрени.
Также, в отдельную процедуру выносят глубокий массаж стоп, а к массажу головы добавляют точечный массаж ладоней. Стопы и ладони традиционно считаются особыми рефлекторными зонами на теле человека, при этом Аюрведа несколько разделяет их функционально. Массаж стоп рекомендован после тяжелой физической нагрузки, в конце рабочего дня, а также при многих хронических заболеваниях. Этот массаж оказывает сильное воздействие на физическое тело – запускает процесс регуляции и восстановления, стимулирует работу внутренних органов.

Продолжительность — 1 час. Стоимость — 1500 руб.

Массаж лечебный

Это массаж спины (прорабатываются крестцовый, поясничный, грудной, шейный отделы), рук (плечи, предплечия, ладони, пальцы) и ног (бедра, голеностоп, стопы).

Целью такого массажа является улучшение кровообращения, повышение тонуса сердечной мышцы, нормализация работы сердечно-сосудистой системы. Спектр применения такого массажа обширен: от пороков сердца, стенокардии, ишемической болезни до гипертонии и гипотонии. При заболеваниях нервной системы лечебный массаж также применяется весьма широко, атеросклерозах, инсультах, детском церебральном параличе, остеохондрозе, местных поражениях нервной системы. С помощью массажа избавляются от солевых отложений, улучшают работу суставов, мышц и связок. Массаж оказывает и обезболивающее действие. Травмы, переломы, заболевания суставов и позвоночника – лечебный массаж с успехом справляется с этими недугами. Эффективно снимает стресс, утомление и усталость, как физическую, так и психологическую, дарит радость, хорошее настроение, чувство внутренней гармонии и комфорта (самые уважаемые психологи и психотерапевты при депрессиях, бессонице, чувстве одиночества, усталости и подавленности, назначают сейчас не антидепрессанты, а физические упражнения и МАССАЖ) , оказывает общий оздоравливающий эффект,  повышает сопротивляемость организма неблагоприятным факторам, стимулирует иммунную систему.

Продолжительность — 1 час. Стоимость — 1200 руб.

Массаж лица и головы

Эксклюзивная методика восточного массажа лица и головы работает с активными точками, снимает головную боль, улучшает самочувствие и оздоравливает организм в целом.

Массаж лица – наиболее необходимая процедура косметического ухода за кожей. Он оказывает положительное влияние на кровообращение и нормализацию обмена веществ, облегчает выведение продуктов обмена, то есть, массаж помогает коже дышать, и тем самым предотвращается застой крови, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.

Массаж головы - это метод воздействия на мягкие ткани плеч и головы, стимулирует и улучшает кровообращение в коже головы, что в свою очередь улучшает прочность, структуру и рост волос.

Голова больше, чем какая-либо иная часть тела, выражает сущность человека. Это центр вашей нервной системы, вместилище вашего разума и хранилище вашей индивидуальности. Если голове хорошо, то и вам хорошо. Череп покрыт тонким слоем мышц, которые сжимаются, когда мы напряжены, что приводит к головным болям и чувству тревоги. Расслабляя эти мышцы, массаж головы может улучшить приток крови, унять чувство тревоги и расслабить все тело. Череп, лицо, шея и плечи являются энергетическими центрами, в которых может скапливаться напряжение. Последовательность ритмических поглаживаний успокоит и уравновесит потоки энергии, вызвав ощущения легкости и умиротворенности.

С энергетической точки зрения массаж влияет на высшие чакры, или энергетические уровни, высвобождая застоявшуюся энергию, уравновешивая чакры и помогая организму функционировать более гармонично и спокойно.

Массаж головы полезен при головных болях, напряжении зрения и насморке. Снимает чувство тревоги, усталость и депрессию, улучшает сон. Повышает внимание и сосредоточенность. Успокаивает, утешает и вызывает чувство благополучия.

Продолжительность — 45 мин. Стоимость — 1000 руб.

Массаж стоп

В китайской медицине приятно считать, что стопы - это основа жизненной энергии. Ступни тесно связаны со всеми внутренними органами, поэтому функциональные изменения любого из них отразится на ступнях. Следовательно, массаж стопы ноги, идеального голографического элемента, через который можно поддерживать здоровье организма, распознавать и лечить любую болезнь, весьма полезен.

Во время передвижения человека стопы ног могут принимать до 70% нагрузки. По работоспособности в человеческом организме они уступают только сердечной мышце. Благодаря стопам при ходьбе нагрузка на тазовые кости, бедра и голени значительно снижается. Но это при условии, если у человека здоровые и тренированные стопы. В противном случае, могут возникать головные боли, остеохондроз, сколиоз, межреберная невралгия, а также болезни суставов и внутренних органов.

Массаж стоп снимает усталость организма, стрессовое состояние, эмоциональное возбуждение, приводит в порядок нервную систему и успокаивает. Он уменьшает мышечную усталость после физических нагрузок, предотвращает появление судорог в икрах и снимает чувство тяжести в ногах. Массаж стоп улучшает лимфо- и кровообращение, препятствует образованию отеков и варикозных узлов. Также массаж стоп способствует релаксации, полезен при тревоге, раздражении, бессоннице и прочих незначительных нервных расстройствах.

Массаж стоп оказывает положительное влияние на тазобедренные суставы, расслабляя их и улучшая ощущения человека при ходьбе. Благодаря массажу улучшается кровообращение пальцев ног. Он укрепляет связки и мышцы ног, рекомендуется при продольном и поперечном плоскостопии, которое возникает из-за ношения каблука выше пяти сантиметров.

Плоскостопие. Статистика свидетельствует, что 80% горожан в той или иной степени страдает плоскостопием. Во-первых, мы редко ходим босыми ногами по траве, земле и песку, а передвигаемся в основном в обуви по твердому покрытию: асфальту, бетону, линолеуму, паркету или мрамору. Во-вторых, низкая физическая активность приводит к тому, что мышцы голени почти атрофируются, а свод стопы опускается. Поэтому нам трудно долго ходить или стоять, так как ноги болят и быстро устают.

Спровоцировать плоскостопие могут также врожденные нарушения кровообращения и обмена веществ в области стопы. Бывают оно и приобретенным: после переломов ног, порезов. Кроме того, плоскостопие развивается при болезнях, не затрагивающих непосредственно кости ног, например при сахарном диабете.

Продолжительность — 45 мин. Стоимость — 1000 руб.

 

Все фестивали 2013 г.


 


Поделиться: