Йога библиотека. > Священные тексты

Священные тексты

В этом разделе вы найдете священные тексты йоги, индуизма, буддизма и других традиций.
Продвижение по Пути невозможно без изучения изначальных наставлений и поучений, которые содержатся в этих текстах. Чтение священных писаний дает вдохновение и силы для внутренней работы и правильной жизни. Ом!


Авадхута-гита

В этом тексте дается толкование окончательным истинам недуалистической Веданты. Излагаются принципы адвайты и идеи отречения. В нем 8 глав и 271 стих. Одна из важнейших и почитаемых гит Хинду Дхармы. Является самостоятельным, законченным произведением.

Скачать бесплатно книгу «Авадхута-гита»

Амритабинду Упанишада

«Амритабинду Упанишада» —  один из древнейших текстов о йоге.  Она входит в группу из пяти так называемых бинду упанишад.
Суть этой упанишады — вечное единство дживы и Брахмана, лишь из-за неведения кажущихся раздельными. В тексте говорится, что «именно ум — создатель людских пут и Избавления», и рекомендуется сдерживать его влечение к чувственным объектам. В упанишаде дан целый ряд образов высшего знания и методов его достижения, описаны цели йоги и состояние, которого следует стремиться достичь.

Скачать бесплатно книгу «Амритабинду Упанишада»

Брахма-Видья-Упанишад

Это классический текст йоги, посвященный звуку ОМ. Здесь разъясняется, что означают начало, середина и конец этого священного звука, и как его произносить. Читать полностью »

Брихадаранйака упанишада (перевод Сыркина А. Я.)

Брихадаранйака упанишада — одной из древнейших и основных 108 упанишад. Она датируется 8-7 веками до нашей эры и входит в Шукла Яджурведу. В ней говориться об изначальных основах мироздания и подлинном тождестве человеческих существ.

«От неправды к правде веди меня
от темноты к свету веди меня
от смерти к жизни вечной веди меня
ОМ мир мир мир»

Скачать бесплатно книгу Брихадаранйака упанишада (перевод Сыркина А. Я.)

Виджняна-Бхайрава-тантра

Трактат «Виджняна Бхайрав Тантра» — о  дхаране, или сосредоточении. Этому тексту — более 5000 лет. Он построен в форме диалога между Шивой и Дэви.  Трактат состоит из 112 различных дхаран (методов сосредоточения), которые можно  использовать к повседневной жизни. Методы, описанные в этой книге, помогут даже человеку с неустойчивым умом развить способности к концентрации и медитации.

Скачать бесплатно книгу «Виджняна-Бхайрава-тантра»

Вишну Дэв Свами «Сердце йогической практики»

Эта сутра была передана Свами Вишну Дэву как мистическое откровение в однонаправленном самадхи во время уединенного ритрита. В ней изложены уникальные наставления о сущности йогического пути и методах практики, поэтически написанные в виде диалога Учителя, познавшего Исконную реальность, и ученика-царя, ревностно стремящегося к Освобождению.

Свами Вишну Дэв — духовный учитель монахов йога-ашрама «Гухьясамаджа» — получил посвящение в практики от нескольких индийских Гуру, главным из которых был Йога-Сиддха Свами Брахмананда Махарадж, достигший уровня авадхута и почитавшийся учениками как аватара бога Шивы.

Скачать бесплатно книгу Вишну Дэва Свами «Сердце йогической практики»

Гхеранда-самхита

«Гхеранда-самхита» (XVII век) входит в «тройку» классических текстов вместе с «Хатха-йога-прадипикой» и «Шива-самхитой». Его считают наиболее энциклопедическим текстом из трёх. Это сборник наставлений о йоге, которые Гхеранда дал Чанде Капали. В отличие от других писаний  хатха-йоги, в «Гхеранда-самхите» представлен путь семиступенчатой йоги:

  1. Шаткарма для очищения
  2. Асана для укрепления
  3. Мудра для уравновешивания
  4. Пратьяхара для умиротворения
  5. Пранаяма для облегчения
  6. Дхьяна для понимания
  7. Самадхи для отречения

«Гхеранда-самхита» состоит из семи частей, и в основном рассказывает о шаткармах, в отличие от «Йога-сутр» Патанджали, где дан восьмиступенчатый путь йоги, вместо шаткармы и мудры — яма и нияма, и добавлена дхарана. В заключительных главах «Гхеранда-самхиты», описывающих самадхи, говорится о методах, отличающихся от изложенных Патанджали.

Скачать бесплатно книгу «Гхеранда-самхита»

Даттарея «Йога Рахасьям»

«Йога Рахасьям», или «мистерия йоги»  — это древний трактат о йоге, написанный Даттареей.

Даттатрея – индуистское божество, воплощающее все три  аспекта мироздания: Брахму – созидание, Вишну –  поддержание, и Шиву – очищение и разрушение. Кроме того, Даттатрея – глава и основатель  ордена натхов (совершенных сиддха-йогов) и учитель Шивы. В древности именно Даттатрею считали Ади-натхом, или Исконным Владыкой, но позже этот титул стали приписывать Шиве.

Однажды йогину Даттатрея, который считается инкарнацией Господа Шивы, были заданы вопросы его учеником королем Аларка, тогда он и дал наставления, которые содержатся в «Йога Рахасьям».

Скачать бесплатно книгу «Йога Рахасьям»

Даттарея «Йога-шастра»

«Йога-Шастра» — один из древнейших трактатов о йоге. Автором считается Даттарея. Подробнее о нем можно узнать тут:  http://www.yfest.ru/lib/2010/12/joga-raxasyam/.

Шастра — вид пояснительного текста, использующийся в индуизме и буддизме.

Скачать бесплатно книгу «Йога-шастра»

Даттатрея-Упанишада

Даттатрея-Упанишада — одна из 108 упанишад, относится к вайшнавским упанишадам Атхарва-веды.

Даттатрея — индуистское божество, воплощение Тримурти: Творца — Брахмы, Хранителя — Вишну и Разрушителя — Шивы. В вайшнавизме считается воплощением Вишну.

Упанишады — это древнеиндийские тексты религиозно-философского характера. Являются частью Вед и относятся к священным индуистским священным писаниям категории шрути (то есть богооткровенным писаниям, не имеющими автора).  В основном в них обсуждается философия, медитация и природа Бога. В Упанишадах излагается суть Вед — поэтому их также называют «веданта» (конец, завершение Вед). В Упанишадах описывается безличный аспект Абсолютной Истины.

Атхарваведа (Веда заклинаний) – древнейшее собрание индийских заговоров. Содержит связанные с врачеванием заклинания, описания ворожбы, колдовства, магические стихи, а также правила лечения болезней травами.

Скачать бесплатно книгу «Даттатрея-Упанишада»

Дживанмукта-гита

Дживанмукта-гита («Песнь освобождённого при жизни») поведана Даттатрейей. Даттатрея — индуистское божество, воплощение Тримурти:  Брахмы,  Вишну и Шивы. В вайшнавизме считается воплощением Вишну.

Эта короткая гита, включает в себя 24 шлоки. В ней содержится философское изложение принципов адвайты. Является самостоятельным и законченным произведением.

Скачать бесплатно книгу «Дживанмукта-гита»

Дхьянабинду Упанишада

«Дхьянабинду Упанишада» — один из важнейших текстов тантрической йоги.  Он рассказывает о теоретических основах и практике йоги.

Эта упанишада интересна тем, что в ней почти не упоминается о  моральных предписаниях, которым должен следовать практик. Здесь сказано, что единственный способ избавиться от семян плохой кармы и достичь просветления — это выполнять упражнение созерцания. «Дхьянабинду Упанишаду» даже иногда называют «проявлением тантрического экстремизма».

Скачать бесплатно книгу «Дхьянабинду Упанишада»

Йога-кундалини-упанишада

«Йога-кундалини» (или «Йога кундали») упанишада — один из основополагающих йогических текстов.  В нем говорится о причинах обусловленного существования: это впечатления внешнего мира и неровное, колеблющееся дыхание. Сказано, что пранаяма — наиболее важная техника, позволяющая пробудить кундалини. Благодаря задержке дыхания можно «протолкнуть» воздух до муладхары и разжечь огонь кундалини. В книге перечислены  условия, необходимые для практики: умеренное питание, постоянное памятование о Шиве, овладение техникой созерцания.

Скачать бесплатно книгу «Йога-кундалини-упанишада»

Йогавишая Минанатха (Изложение йоги Минанатхом)

Этот древний текст  содержит наставления о йоге. Он относится к школе натхов и приписывается Минанатху (также известному как Матсьендранатх, Ченрезиг и Бодхисаттва Авалокитешвара), легендарному основателю традиции преемственности натхов (в частности, сиддха-йогов в традиции преемственности Даттатреи).

До сих пор мало кому известно, что натхи были основоположниками хатха-йоги и лайя-йоги (кундалини-йоги).

Скачать бесплатно книгу «Йогавишая Минанатха (Изложение йоги Минанатхом)»

Открывающая и закрывающая мантра аштанга виньяса йоги

Каждая практика аштанга виньяса йоги начинается с пения открывающей мантры и заканчивается закрывающей. Далее вы найдете видео, аудиозапись и текст этой мантры.

Читать полностью »

Падмасамбхава «Побуждение к духовной практике»

Гуру Падмасамбхава — один из величайших учителей и основоположников тибетского буддизма. В течение всего своего пребывания в Тибете Падмасамбхава даровал великому своим  ученикам глубокие и обширные наставления, ведущие к освобождению. Здесь представлены поучения об условном смысле, побуждающих к духовной практике, которые записала его ученица и жена,  Цогял из рода Карчен.

Скачать бесплатно книгу гуру Падмасамбхавы «Побуждение к духовной практике»

Сарасвати Рахасйа Упанишад (перевод с санскрита Ерченкова О. Н)

Почтив благословенного Ашвалайану, мудрецы спросили:

Поведай почтенный,  каким образом проявлено Знание смысла слова,  почитая которое ты знаешь Истину? /1/ Читать полностью »

Тирумулар «Тиру-Мантирам. Тантра 1»

Это одна из величайших книг мистической традиции йоги. Слово «тиру» значит «священный, святой», а  «мантирам» означает то же, что и «мантра» — то есть  свя­щенный слог, «работяющий» как молитва или  звуковой код, раскрывающий более высокие уровни сознания в человеке.   В «Тиру-Мантираме» описано полное значение  мантр Ом и Намашивай. «Тиру-Мантирам» — это одновременно книга и тантры (способ покло­нения), и мантры (священный звук, произносимый во время поклонения), и янтры ( инструмент или символ  поклонения), и молитвы, и йоги,  и философии.

Автор текста, Риши Сундаранат, ученик Нанди Девара, жил на горе Кайлаш — обители Шивы. Он являлся Дживанмукти (Боддхисатвой), то есть родился не в следствие кармы, а из сострадания к живым существам. В общем он написал около 3000 стихов, объединенных  под  названием «Гирлянда Мантр»  («Мантра Малай»). Они собраны в девяти книгах, или «тантрах».

Скачать бесплатно книгу Тирумуларам «Тирумандирам. Тантра 1»

Шанкарачарья «Волна блаженства Анандалахари»

Шанкарачарья (788—820) — индийский мыслитель, создатель системы адвайта-веданты, религиозный реформатор, поэт и мистик.

«Анандалахари» – это лирическое произведение Шри Ади Шанкарачарьи, написанное в виде стихов, которые  прекрасный юноша посвящает своей возлюбленной. Этот текст  раскрывает глубинный, высший смысл йоги.

Скачать бесплатно книгу Шанкарачарьи «Волна блаженства Анандалахари»

Шива-самхита

«Шива-самхита» — это древний текст о классической йоге, который, как полагают индуисты, является откровением бога Шивы. Это один из трёх главных  трактатов о хатха-йоге. Считается одним из наиболее фундаментальных текстов о хатха-йоге.

Скачать бесплатно книгу «Шива-самхита»

Шива-свародая (Наука Шивы о дыхании)

«Шива-свародая» — древний трактат, который считают откровением Бога Шивы. Это диалог между Шивой и его женой Парвати (Шакти), вот время которого Шива дает Шакти поучения о йоге и духовной практике.

Скачать бесплатно книгу «Шива-свародая (Наука Шивы о дыхании)»