Йога библиотека. > 2016

2016


Книга Преодоление духовного материализма

Книга написана Чогъямом Трунгпа Ринпоче — современным практикующим буддийским ламой проживающем на западе и знакомым с психологией западных людей. Читать полностью »

Книга Преодоление духовного материализма Чогъям Трунгпа Ринпоче

Эта замечательная книга развеивает многие заблуждения современности, которые прочно вошли в нашу жизнь и дает ответы на многие актуальные для нас вопросы. Что такое осознанность, нужна ли она мне, почему я хочу быть осознанным, что это даст в долгой перспективе?

Что такое разделенное внимание, надо ли его практиковать, какие эффекты?

Ответы дает буддийский мастер, на основании проверенных тысячелетиями учений.

Читать полностью »

Мантек Чиа Даосские секреты совершенствования женской сексуальной энергии

В книге рассказываются секреты раскрытия женской сексуальности и не только того, как в сексе получать гораздо больше удовольствия, но как получать больше энергии, здоровья, жизненных сил.

Это не просто теоретическая книга,  в ней даются подробные техники и множество ответов на практические вопросы.
Читать полностью »

Сурья Намаскар

Сурья Намаскар переводится как приветствие солнцу и является основной асаной (комплексом) во всех традициях йоги.

Сурья Намаскара, или Приветствие Солнца, — это практика, которая пришла к нам из глубокой древности. Она способна наполнить жизнь человека небесным блаженством. С помощью Сурья Намаскары человек может стать радостным и счастливым. Старость и смерть перестанут устрашать его. Говорят, что великие йогины с помощью контроля дыхания могли значительно увеличивать продолжительность своей жизни и даже обретали власть над смертью. Читать полностью »