Йога библиотека. > Книги о йоге > Т.К.В.Дешикачар – Сердце йоги

Т.К.В.Дешикачар – Сердце йоги



Книга Т.К.В.Дешикачар, сына известного учителя Шри Тирумалаи Кришнамачарья (у него учились Айенгар, Паттабхи Джойс) рассказывает о йоге как о целостном учении и основывается на учении его отца и йога сутрах Патанджали.

сердце йогиРекомендуется к прочтению всем практикующим.

Т.К.В.Дешикачар Сердце йоги скачать бесплатно >>

 

Выдержка из книги:

«Йога стремится к достижению такого состояния, когда вы присутствуете в каждом своем действии, в каждый момент, и присутствуете по-настоящему.
Концентрированное внимание позволяет нам выполнять любую работу лучше, чем прежде, и при этом осознавать все, что делаем. Чем внимательнее мы становимся, тем меньше вероятность ошибок. Добиваясь осознанности во всех своих действиях, мы перестаем быть рабами привычек, нам уже не нужно делать что-то сегодня только потому, что мы делали это вчера. Напротив, у нас появляется возможность посмотреть на свои поступки свежим взглядом и избежать бессмысленных повторений.»

Этот пост находится в категориях: