Лаппа А. «Йога — традиция единения»
Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании — как Путь Единения. Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги — в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее — полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто «книги о Йоге», этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства.
Скачать бесплатно книгу Лаппы А. «Йога — традиция единения».part1
Скачать бесплатно книгу Лаппы А. «Йога — традиция единения».part2
Скачать бесплатно книгу Лаппы А. «Йога — традиция единения».part3
Скачать бесплатно книгу Лаппы А. «Йога — традиция единения».part4
Скачать бесплатно книгу Лаппы А. «Йога — традиция единения».part5
