Йога туры > Виды йоги > Динамические практики

Динамические практики

Танцевальные медитации, это, прежде всего, фан. Мы позволяем себе радоваться, веселиться и раскрываться, заодно избавляясь от ненужных напряжений, зажимов и дискомфорта. Цель практики - чудесное состояние свободы и полета, в которое мы сможем возвращаться снова и снова в своей повседневности.

На фестивале состоится несколько динамических медитаций. Ведущая - Светлана Иванкина.

  1.  Чакра дэнс - путешествие по чакрам в ритме танца. Переходя от одного центра к другому, мы будем переживать разный опыт и всевозможные состояния, и это поможет нам лучше познакомиться с самими собой.
  2.  Vocal dance. Во время этой практики из состояний, которые сами себе натанцуем, мы будем петь, позволяя проявиться многогранному бесконечному в себе. Вокальные  медитации помогают освободиться от зажимов в области вишуддха-чакры, "включить"  творческую энергию и активизировать центр принятия решений.

Все фестивали 2012 г.

Комментарии запрещены.