Йога туры > Питание для йогов


 

Питание для йогов

Семинар для любого уровня подготовки.

Программа

То, что мы едим, оказывает влияние огромное влияние на наше тело, и, как следствие, на практику йоги.

Великие учителя йоги всегда давали своим ученикам рекомендации по вопросам питания — «что есть?», «когда?», «сколько?».

На семинаре вы узнаете, как питались йоги древней Индии, что говорит​ об этом наука Аюрведа, и как сделать свой рацион функциональным в условиях мегаполиса.

Также, побеседуем о мифах и заблуждениях на эту тему.

Преподаватель

Личная практика с 2004 года. Сертифицированный преподаватель йоги института RIMYI Introductory 2 (институт йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия) по методу Б.К.С. Айенгара. 
Проходила обучение у ведущих преподавателей России (Татьяны Бородаенко, Егора Ротова, Елены Ульмасбаевой и многих других). Проходит регулярное обучение в Индии, г. Пуна, институт RIMYI. 
Окончила курс Аюрведической диетологии и Панчакармы в колледже г. Валсад, шт. Гуджарат, Индия. Прошла обучение на курсе йога-терапии ведущего врача и йогатерапевта Артема Фролова (2013-2014 г.г). 
Окончила курс перинатальной йоги (в рамках курса йога-терапии). Прошла интенсив для преподавателей по Аштанга йоге у Марка и Джоан Дарби, Канада (2015 г.). Регулярно выступает спикером на йогатерапевтических конференциях в г. Санкт Петербурге. 

В последние годы практикует Аштанга йогу. Зимой 2016 поступает на обучение в Институт Аштанга йоги в г. Майсоре (Индия). 

Расписание

Начало семинара — в субботу, 14 октября, в 12.30.

Стоимость

700 руб. при предоплате, 900 руб. в день семинара.

Как добраться

Аштанга йога шала находится в самом сердце Петербурга, на наб. кан. Грибоедова, 26. От выхода из метро идти ровно 2 минуты. После семинара можно погулять по живописным местам и посидеть в уютных вегетарианских кафе, коих вокруг множество.

Контакты


Поделиться: